Blog

dieta pudełkowa

Jak wybrać odpowiednią opcję w cateringu dietetycznym?

Catering dietetyczny to usługa polegająca na dostarczaniu zamówionych posiłków pod wskazany adres. W naszym wydaniu to konkretnie opcja dostarczania lunchu, trzech lub pięciu posiłków przez wybraną liczbę dni – 3, 5, 10 lub 20. Jeśli jesteś wstępnie zainteresowany, ale nie wiesz, jak wybrać odpowiednią opcję w cateringu dietetycznym dla siebie, przeczytaj nasz wpis. Udzielimy w nim kilku cennych wskazówek.

Czytaj więcej

piramida żywieniowa

Jak wygląda aktualna piramida żywienia? Wskazówki na 2022

Piramida żywienia to skrócona nazwa „Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej”, którą w każdym kraju opracowuje odpowiednia organizacja naukowa związana ze zdrowiem i dietetyką. W Polsce to Instytut Żywności i Żywienia. Piramida żywienia przedstawia zasady stylu życia i odżywiania, które zapewniają człowiekowi dobrą kondycję organizmu. Jak wygląda piramida żywienia aktualna w 2022 roku?

Czytaj więcej