Blog

piramida żywieniowa

Jak wygląda aktualna piramida żywienia? Wskazówki na 2022

Piramida żywienia to skrócona nazwa „Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej”, którą w każdym kraju opracowuje odpowiednia organizacja naukowa związana ze zdrowiem i dietetyką. W Polsce to Instytut Żywności i Żywienia. Piramida żywienia przedstawia zasady stylu życia i odżywiania, które zapewniają człowiekowi dobrą kondycję organizmu. Jak wygląda piramida żywienia aktualna w 2022 roku?

Czytaj więcej