Catering dla sportowców - dieta sport

Dieta sportCatering dla sportowców to idealne rozwiązanie dla osób, które kochają aktywności fizyczne i treningi. Odpowiednia kaloryczność i zawartość białka w produktach jest kluczem do wzmocnienia tkanki mięśniowej i zbudowania smukłej sylwetki. Nie musisz już martwić się o zakupy czy przygotowywanie dań z odpowiednią ilością wartości odżywczych. Dostarczymy gotowe posiłki do Twojego domu czy biura. Przekonaj się sam, że dieta sportowca może być niezwykle zróżnicowana i smaczna.

 

Z czego składa się catering dla sportowców?

Catering dla sportowców to specjalnie zbilansowana dieta na bazie węglowodanów i białka, które są niezbędne w prawidłowej pracy mięśni. Składa się z pięciu lub sześciu pełnowartościowych posiłków w zależności od kaloryczności oraz shota witaminowego. Znajdziesz w nich różnorodne produkty spożywcze, w tym mięso, ryby, nabiał, jaja, owoce, warzywa i zboża. Istotne jest dopasowanie kaloryczności i zapotrzebowania energetycznego do rodzaju treningów. W naszym cateringu dla sportowców możesz zamówić:

  • 5 posiłków – 3000 kcal;
  • 6 posiłków – 3500 kcal.

Dostępne są u nas także wersje bez glutenu i bez laktozy. Możesz również zamówić catering wegetariański z dodatkiem ryb. Pamiętaj, że bez odpowiedniej diety nawet najlepszy plan treningowy nie przyniesie satysfakcjonujących efektów!

 

Dla kogo przeznaczona jest dieta sport?

Dieta sport przeznaczona jest dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia lub uprawiają sport. Podczas jej stosowania utracisz zbędne kilogramy, zwiększysz poziom energii, wzmocnisz mięśnie i polepszysz swoje samopoczucie. Polecamy ją zarówno zawodowym sportowcom oraz osobom aktywnym fizycznie, jak także każdemu, kto planuje rozpocząć przygodę z systematycznymi ćwiczeniami. Dieta sport sprawi, że będziesz pełny energii przed każdym treningiem.

 

Przykładowe menu:

POSIŁEK 1: Racuchy z serka homogenizowanego z polewą chałwowo-czekoladową, orzechami i owocami

POSIŁEK 2: Sałatka z tortellini, szynką, warzywami i sosem jogurtowo-musztardowym

POSIŁEK 3: Pad Thai z kurczakiem i makaronem ryżowym

POSIŁEK 4: Indyk w panierce pistacji z puree ziemniaczano-marchewkowym i kapustą kiszoną

POSIŁEK 5: Proteinowe jagodzianki z sosem waniliowym

POSIŁEK 6: Pizza na spodzie kalafiorowym a'la carbonara z szynką szwardzwaldzką, pieczarkami i mozzarellą

 

Zamów